„Wohlfühlen im eigenen Körper“
Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei soll nicht nur die Motivation und Willenskraft spürbar werden, es werden auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren zu mit einbezogen. Buchen Sie einfach ONLINE Ihr persönliches Paket für Ihre Wunschgewichts- Hypnose, unten auf dieser Seite.

Abnehmen mit Hypnose

Geschäftszeiten Montag bis Freitag 09:00 bis 17:00 Uhr

Der Wunsch vieler Menschen: Gesund und dauerhaft abnehmen

Viele Menschen suchen nach einer gesunden Methode erfolgreich abnehmen zu können oder körperlich fitter zu werden. Dabei möchten Sie, dass das Ergebnis am besten auch dauerhaft anhält. Denn viele kennen das Auf-und Ab nach jeder Diät. Irgendwann stellt man fest: Willenskraft und Disziplin sind zwar wertvoll, reichen für eine dauerhafte Veränderung nicht immer aus. Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei liegt die Zielsetzung nicht nur in der Steigerung der Motivation und Willenskraft. Es sollen auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren, die dem Ess- und Bewegungsverhalten zugrunde liegen berücksichtigt werden.

Gibt es die beste und effektivste Diät zum Abnehmen?

Wer hat schon nicht einmal in seinem Leben versucht abzunehmen oder fitter zu werden?- Oder auch beides zugleich? Fast jeder in der westlichen Gesellschaft hat bereits eine oder mehrere Diäten hinter sich. Zu Beginn einer Diät funktioniert die Gewichtsabnahme recht gut, denn eines haben die meisten Abnehmwilligen gemeinsam: Die Motivation und Willenskraft ist noch frisch und reichlich vorhanden. Wie lange diese im weiteren Verlauf anhalten kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen schaffen es sehr lange ihren Diätplan durchzuhalten, andere wiederum fallen nach wenigen Tagen bis Wochen in ihr altes Ess- und Verhaltensmuster zurück. Bei einem Rückfall kommt schnell der Gedanke auf, dass die beste Diät sein könnte: Keine Diät mehr zu machen. Leider werden Diäten immer noch als das Mittel schlechthin für einen „Traumkörper“ verkauft. Vermeintliche Abnehmprodukte und schnelle Blitzkuren versprechen schnelle Wirkung, um die unliebsamen Pfunde verschwinden zu lassen. Hier bleibt es meist bei einem unrealistischen Werbeversprechen. Nicht selten tritt dann der bekannte „Jojo-Effekt“ ein und die Waage zeigt ein sogar viel höheres Gewicht an als vor der Diät.

Abnehmen mit individueller Hypnose

Jede Hypnose zum Thema Abnehmen oder Fitness-Steigerung ist einzigartig und orientiert sich an den einzigartigen Bedürfnissen und den Standpunkten und Zielen meiner Klientinnen und Klienten. Vor der Hypnose arbeiten wir im Vorgespräch Ihre Wünsche und bisherigen Hindernisse heraus. In der Hypnose leite ich Sie dazu an, sich ihrer persönlichen Thematik noch tiefer zu widmen. Sollten Ess- und Verhaltensmuster stark mit Emotionen verbunden sein oder durch diese ausgelöst werden, biete ich Ihnen Techniken an, die Ursachen hierfür zu erforschen. Diese Vorgehensweise beabsichtigt das Anstoßen von Veränderungsprozessen direkt über das Unterbewusstsein. Motivierende Zukunftsperspektiven im Unterbewusstsein zu verankern ist ebenso Ziel jeder Hypnose. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, kann ich Ihnen eine begleitende Hypnosetherapie anbieten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, die richtige Methode für Ihr Anliegen zu finden oder führe diese ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie durch.

Ansatzpunkte der Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness

Je nach Fall werden während der Hypnose alle 4 Elemente einbezogen. In manchen Fällen können auch weniger ausreichend sein:

Eine Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness kann für Sie geeignet sein, wenn Sie…

…bereits viele Diäten erfolglos ausprobiert haben …leicht oder nicht übergewichtig sind, aber Ihre Figur und Ihr Fitnesslevel optimieren möchten …mittelgradig bis stark übergewichtig sind …dazu neigen aus bestimmten Gefühlen heraus zu essen, wie Traurigkeit, Angst, Deprimiertheit, Langeweile, etc. …dazu neigen, mehr zu essen als notwendig wäre oder öfter Essanfälle haben …bestimmte Nahrungsmittel übermäßig konsumieren (bis hin zu „Binge-Eating“) …eine dauerhafte Sport-Motivation brauchen, und ihren „inneren Schweinehund“ überwinden möchten …ein ganz spezielles Anliegen rund um Gewicht und Körperfitness haben: Sprechen Sie mich an. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, insbesondere bei Bulimie oder Binge Eating (ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie)

Wie lange dauert es, das Wunschgewicht, bzw. das gewünschte

Fitnesslevel zu erreichen?

Im Vergleich zu manchen anderen Hypnose-Themen, handelt es sich bei der Gewichtsabnahme, bzw. bei einer Fitness-Steigerung zu Beginn um einen noch nicht sichtbaren Prozess. Selbst wenn die Motivation deutlich fühlbar ist, benötigt es gewisse Zeit, bis körperliche Resultate sichtbar werden. Die Dauer hängt hier also von Ihrer individuellen Ausgangslage ab. Bewährt hat sich ein Hypnose-Paket mit 2 Terminen. Den Abstand der Termine können Sie beliebig selbst festlegen.

Was kostet eine Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness?

Für das Paket „Hypnose zum Abnehmen/Fitness investieren Sie pauschal 350€. - Das Paket beinhaltet zwei Hypnose-Termine - Auf Wunsch können Sie sich in einem gewissen zeitlichen Abstand bei weiteren Einzelterminen begleiten lassen. Hilfreich wäre dies bei sehr großen Gewichtsabnahmen oder während einer Hypnosetherapie bei Essstörungen. Sollte dies für Sie nötig sein, steht es Ihnen frei jederzeit weitere Termine zu vereinbaren. Für einen einzelnen Folgetermin investieren Sie 150€, wie im Zweittermin unten angegeben.

Terminvereinbarung für das Hypnose-Paket „Abnehmen / mehr Fitness mit Hypnose“

Nutzen Sie gerne die Online-Buchung, um einen Termin für Ihr Hypnose-Paket „Abnehmen/mehr Fitness“ zu vereinbaren.

Reicht Willenskraft aus um dauerhaft abzunehmen?

Die Disziplin oder reine Willenskraft führt bei vielen Menschen leider nicht in ein ausgeglichenes, erfülltes Leben. Stattdessen bedeutet dies oftmals einen ständig gefühlten Verzicht auf Genuss, und somit Lebensqualität. Ein Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster ist früher oder später absehbar.

Das typische Diät-Prinzip gleicht einem Jojo

Stellen Sie sich vor, Sie vergleichen das Körpergewicht mit einem Jojo: So wie ein Jojo nach unten fällt, so stark wird es bald wieder nach oben gezogen. Auf diese Weise erfolgt der gefürchtete Jojo-Effekt. Durch das mühsame Abnehmen entsteht zum einen auf Dauer Frust und es kommt zu einem Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster. Zum anderen begünstigt der durch den Verzicht erniedrigte Stoffwechsel diesen Prozess. Eine noch höheres Gewicht als zu Beginn der Diät ist die Folge. Entweder werden an dieser Stelle alle Diätpläne verworfen oder der Effekt führt in einen sich wiederholenden Kreislauf: Es vergeht einige Zeit und der Rückschlag der letzten Diät wird einfach vergessen. Der Wunsch abzunehmen oder fitter zu werden wird schon wieder laut. Aus Mangel an Alternativen wird dann schon wieder eine Diät gestartet, nach dem gleichen Prinzip: „Abnehmen- Zunehmen-Wieder Abnehmen-Wieder Zunehmen“. Eine Gewichtsreduktion mit Hypnose kann eine Alternative sein und Sie bei einer gesunden Gewichtsabnahme mit einem anderen Ansatz begleiten.
Meine Philosophie: Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie und lasse Sie auch nach unserem Termin nicht alleine. Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie Ihren Zielen näher kommen und einen Ansprechpartner hierfür haben.
Erster Termin Dauer: ca. 2 Stunden + Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge Zweiter Termin Dauer: ca. 1,5 Stunden + Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge
Kostenlose Beratung bei Fragen vor Ihrem Termin Per E-Mail oder telefonisch 2 Hypnose-Termine (frei wählbar) - inklusive Vor- und Nachgespräch - Als Therapie vor Ort in der Praxis / Hypnose-Coaching auch ONLINE möglich Nach Abschluss jeder Hypnose-Sitzung Für Fragen, zur Nachsorge und ggf. zur Festigung ca. 1- 2 Wochen nach Ihrem Termin
Dauer
individuell Ersttermin: ca. 2 Stunden Folgetermin: ca. 1,5 Stunden Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge
Im Paket-Preis sind enthalten:
Die wertvollste Investition im Leben ist die in sich selbst.
Paketpreis: 350 €
Ende der Diät: Gewicht reduziert

Der „Jojo-Effekt“-Kreislauf

© Hypnosepraxis für die Seele
für die Seele

Online Termin-Buchung

Darstellungsprobleme?: hier klicken
Vor der Diät
Einige Zeit später: Gewicht ist höher als vor der Diät
neuer Versuch?
Ursachen
Verhaltensmuster
Hypnose z. Abnehmen
Zukunfts- perspektiven
© Hypnosepraxis für die Seele
Überzeugungen
„Wohlfühlen im eigenen Körper“
Abnehmen mit Hypnose

Der Wunsch vieler Menschen:

Gesund und dauerhaft

abnehmen

Viele Menschen suchen nach einer gesunden Methode erfolgreich abnehmen zu können oder körperlich fitter zu werden. Dabei möchten Sie, dass das Ergebnis am besten auch dauerhaft anhält. Denn viele kennen das Auf-und Ab nach jeder Diät. Irgendwann stellt man fest: Willenskraft und Disziplin sind zwar wertvoll, reichen für eine dauerhafte Veränderung nicht immer aus. Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei liegt die Zielsetzung nicht nur in der Steigerung der Motivation und Willenskraft. Es sollen auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren, die dem Ess- und Bewegungsverhalten zugrunde liegen berücksichtigt werden.

Gibt es die beste und effektivste

Diät zum Abnehmen?

Wer hat schon nicht einmal in seinem Leben versucht abzunehmen oder fitter zu werden?- Oder auch beides zugleich? Fast jeder in der westlichen Gesellschaft hat bereits eine oder mehrere Diäten hinter sich. Zu Beginn einer Diät funktioniert die Gewichtsabnahme recht gut, denn eines haben die meisten Abnehmwilligen gemeinsam: Die Motivation und Willenskraft ist noch frisch und reichlich vorhanden. Wie lange diese im weiteren Verlauf anhalten kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen schaffen es sehr lange ihren Diätplan durchzuhalten, andere wiederum fallen nach wenigen Tagen bis Wochen in ihr altes Ess- und Verhaltensmuster zurück. Bei einem Rückfall kommt schnell der Gedanke auf, dass die beste Diät sein könnte: Keine Diät mehr zu machen. Leider werden Diäten immer noch als das Mittel schlechthin für einen „Traumkörper“ verkauft. Vermeintliche Abnehmprodukte und schnelle Blitzkuren versprechen schnelle Wirkung, um die unliebsamen Pfunde verschwinden zu lassen. Hier bleibt es meist bei einem unrealistischen Werbeversprechen. Nicht selten tritt dann der bekannte „Jojo-Effekt“ ein und die Waage zeigt ein sogar viel höheres Gewicht an als vor der Diät.

Reicht Willenskraft aus um

dauerhaft abzunehmen?

Die Disziplin oder reine Willenskraft führt bei vielen Menschen leider nicht in ein ausgeglichenes, erfülltes Leben. Stattdessen bedeutet dies oftmals einen ständig gefühlten Verzicht auf Genuss, und somit Lebensqualität. Ein Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster ist früher oder später absehbar.

Das typische Diät-Prinzip gleicht

einem Jojo

Stellen Sie sich vor, Sie vergleichen das Körpergewicht mit einem Jojo: So wie ein Jojo nach unten fällt, so stark wird es bald wieder nach oben gezogen. Auf diese Weise erfolgt der gefürchtete Jojo-Effekt. Durch das mühsame Abnehmen entsteht zum einen auf Dauer Frust und es kommt zu einem Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster. Zum anderen begünstigt der durch den Verzicht erniedrigte Stoffwechsel diesen Prozess. Eine noch höheres Gewicht als zu Beginn der Diät ist die Folge. Entweder werden an dieser Stelle alle Diätpläne verworfen oder der Effekt führt in einen sich wiederholenden Kreislauf: Es vergeht einige Zeit und der Rückschlag der letzten Diät wird einfach vergessen. Der Wunsch abzunehmen oder fitter zu werden wird schon wieder laut. Aus Mangel an Alternativen wird dann schon wieder eine Diät gestartet, nach dem gleichen Prinzip: „Abnehmen- Zunehmen-Wieder Abnehmen-Wieder Zunehmen“. Eine Gewichtsreduktion mit Hypnose kann eine Alternative sein und Sie bei einer gesunden Gewichtsabnahme mit einem anderen Ansatz begleiten.

Abnehmen mit individueller

Hypnose

Jede Hypnose zum Thema Abnehmen oder Fitness-Steigerung ist einzigartig und orientiert sich an den einzigartigen Bedürfnissen und den Standpunkten und Zielen meiner Klientinnen und Klienten. Vor der Hypnose arbeiten wir im Vorgespräch Ihre Wünsche und bisherigen Hindernisse heraus. In der Hypnose leite ich Sie dazu an, sich ihrer persönlichen Thematik noch tiefer zu widmen. Sollten Ess- und Verhaltensmuster stark mit Emotionen verbunden sein oder durch diese ausgelöst werden, biete ich Ihnen Techniken an, die Ursachen hierfür zu erforschen. Diese Vorgehensweise beabsichtigt das Anstoßen von Veränderungsprozessen direkt über das Unterbewusstsein. Motivierende Zukunftsperspektiven im Unterbewusstsein zu verankern ist ebenso Ziel jeder Hypnose. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, kann ich Ihnen eine begleitende Hypnosetherapie anbieten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, die richtige Methode für Ihr Anliegen zu finden oder führe diese ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie durch.

Ansatzpunkte der Hypnose zum

Abnehmen/mehr Fitness

Je nach Fall werden während der Hypnose alle 4 Elemente einbezogen. In manchen Fällen können auch weniger ausreichend sein:

Eine Hypnose zum Abnehmen/

mehr Fitness ist für Sie

geeignet, wenn Sie…

…bereits viele Diäten erfolglos ausprobiert haben …leicht oder nicht übergewichtig sind, aber Ihre Figur und Ihr Fitnesslevel optimieren möchten …mittelgradig bis stark übergewichtig sind …dazu neigen aus bestimmten Gefühlen heraus zu essen, wie Traurigkeit, Angst, Deprimiertheit, Langeweile, etc. …dazu neigen, mehr zu essen als notwendig wäre …bestimmte Nahrungsmittel übermäßig konsumieren (Stichwort: Binge-Eating) …eine dauerhafte Sport- Motivation haben möchten, und ihren „inneren Schweinehund“ überwinden möchten …ein ganz spezielles Anliegen rund um Gewicht und Körperfitness haben: Sprechen Sie mich an. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine Essstörung haben - insbesondere bei Bulimie oder Binge Eating: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Sie mit einer auf Sie speziell angepassten Hypnosetherapie zusätzlich zu Ihrer ärztlichen Therapie dabei begleiten, ein gesundes Essverhalten und Körperbewusstsein zu erreichen.

Wie lange dauert es, das

Wunschgewicht, bzw. das

gewünschte Fitnesslevel zu

erreichen?

Im Vergleich zu manchen anderen Hypnose-Themen, handelt es sich bei der Gewichtsabnahme, bzw. bei einer Fitness- Steigerung zu Beginn um einen noch nicht sichtbaren Prozess. Selbst wenn die Motivation deutlich fühlbar ist, benötigt es gewisse Zeit, bis körperliche Resultate sichtbar werden. Die Dauer hängt hier also von Ihrer individuellen Ausgangslage ab. Bewährt hat sich ein Hypnose-Paket mit 2 Terminen. Den Abstand der Termine können Sie beliebig selbst festlegen.

Was kostet eine Hypnose

zum Abnehmen/mehr Fitness?

Für das Paket „Hypnose zum Abnehmen/Fitness investieren Sie pauschal 350€. - Das Paket beinhaltet zwei Hypnose- Termine - Auf Wunsch können Sie sich in einem gewissen zeitlichen Abstand bei weiteren Einzelterminen begleiten lassen. Hilfreich wäre dies bei sehr großen Gewichtsabnahmen oder während einer Hypnosetherapie bei Essstörungen. Sollte dies für Sie nötig sein, steht es Ihnen frei jederzeit weitere Termine zu vereinbaren. Für einen einzelnen Folgetermin investieren Sie 150€, wie im Zweittermin unten angegeben.
Meine Philosophie: Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie und lasse Sie auch nach unserem Termin nicht alleine. Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie Ihren Zielen näher kommen und einen Ansprechpartner hierfür haben.
Die wertvollste Investition im Leben ist die in sich selbst.

Terminvereinbarung für das

Hypnose-Paket „Abnehmen /

mehr Fitness mit Hypnose“

Nutzen Sie gerne die Online-Buchung, um einen Termin für Ihr Hypnose-Paket „Abnehmen/mehr Fitness“ zu vereinbaren.
Erster Termin Dauer: ca. 2 Stunden + Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge Zweiter Termin Dauer: ca. 1,5 Stunden + Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge
Paketpreis: 350 €
Im Paket- Preis sind enthalten:
Kostenlose Beratung bei Fragen vor Ihrem Termin Per E-Mail oder telefonisch Dauer: individuell 2 Hypnose-Termine (frei wählbar) - inklusive Vor- und Nachgespräch - Vor Ort in der Praxis oder per Hypnose-Coaching ONLINE Ersttermin: ca. 2 Stunden Folgetermin: ca. 1,5 Stunden Nach Abschluss eines Hypnose- Termins Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge, bei Fragen und ggf. zur Festigung ca. 1- 2 Wochen nach Ihrem Termin
für die Seele Hypnosetherapie & Hypnose-Coaching
Ina Dück Heilpraktikerin für Psychotherapie Sperberweg 11 84130 Dingolfing-Höfen | Nähe Landshut Telefon: 08731 - 93 575 97 E-Mail: info@hypnose-dueck.de www.hypnosepraxis-für-die-seele.de
Geschäftszeiten Montag bis Freitag 09:00 bis 17:00 Uhr

Online Termin-Buchung

Ende der Diät: Gewicht reduziert

Der „Jojo-Effekt“ - Kreislauf

© Hypnosepraxis für die Seele
Vor der Diät
Einige Zeit später: Gewicht ist höher als vor der Diät
neuer Versuch?
Ursachen
Verhaltensmuster
Hypnose z. Abnehmen
Zukunfts- perspektiven
© Hypnosepraxis für die Seele
Überzeugungen
Darstellungsprobleme?: hier klicken
„Wohlfühlen im eigenen Körper“
Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei soll nicht nur die Motivation und Willenskraft spürbar werden, es werden auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren zu mit einbezogen.
Abnehmen mit Hypnose
Geschäftszeiten Montag bis Freitag 09:00 bis 17:00 Uhr
© 2021 Hypnosepraxis für die Seele

Der Wunsch vieler Menschen: Gesund und dauerhaft

abnehmen

Viele Menschen suchen nach einer gesunden Methode erfolgreich abnehmen zu können oder körperlich fitter zu werden. Dabei möchten Sie, dass das Ergebnis am besten auch dauerhaft anhält. Denn viele kennen das Auf-und Ab nach jeder Diät. Irgendwann stellt man fest: Willenskraft und Disziplin sind zwar wertvoll, reichen für eine dauerhafte Veränderung nicht immer aus. Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei liegt die Zielsetzung nicht nur in der Steigerung der Motivation und Willenskraft. Es sollen auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren, die dem Ess- und Bewegungsverhalten zugrunde liegen berücksichtigt werden.

Gibt es die beste und effektivste Diät zum Abnehmen?

Wer hat schon nicht einmal in seinem Leben versucht abzunehmen oder fitter zu werden?- Oder auch beides zugleich? Fast jeder in der westlichen Gesellschaft hat bereits eine oder mehrere Diäten hinter sich. Zu Beginn einer Diät funktioniert die Gewichtsabnahme recht gut, denn eines haben die meisten Abnehmwilligen gemeinsam: Die Motivation und Willenskraft ist noch frisch und reichlich vorhanden. Wie lange diese im weiteren Verlauf anhalten kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen schaffen es sehr lange ihren Diätplan durchzuhalten, andere wiederum fallen nach wenigen Tagen bis Wochen in ihr altes Ess- und Verhaltensmuster zurück. Bei einem Rückfall kommt schnell der Gedanke auf, dass die beste Diät sein könnte: Keine Diät mehr zu machen. Leider werden Diäten immer noch als das Mittel schlechthin für einen „Traumkörper“ verkauft. Vermeintliche Abnehmprodukte und schnelle Blitzkuren versprechen schnelle Wirkung, um die unliebsamen Pfunde verschwinden zu lassen. Hier bleibt es meist bei einem unrealistischen Werbeversprechen. Nicht selten tritt dann der bekannte „Jojo-Effekt“ ein und die Waage zeigt ein sogar viel höheres Gewicht an als vor der Diät.

Abnehmen mit individueller Hypnose

Jede Hypnose zum Thema Abnehmen oder Fitness-Steigerung ist einzigartig und orientiert sich an den einzigartigen Bedürfnissen und den Standpunkten und Zielen meiner Klientinnen und Klienten. Vor der Hypnose arbeiten wir im Vorgespräch Ihre Wünsche und bisherigen Hindernisse heraus. In der Hypnose leite ich Sie dazu an, sich ihrer persönlichen Thematik noch tiefer zu widmen. Sollten Ess- und Verhaltensmuster stark mit Emotionen verbunden sein oder durch diese ausgelöst werden, biete ich Ihnen Techniken an, die Ursachen hierfür zu erforschen. Diese Vorgehensweise beabsichtigt das Anstoßen von Veränderungsprozessen direkt über das Unterbewusstsein. Motivierende Zukunftsperspektiven im Unterbewusstsein zu verankern ist ebenso Ziel jeder Hypnose. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, kann ich Ihnen eine begleitende Hypnosetherapie anbieten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, die richtige Methode für Ihr Anliegen zu finden oder führe diese ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie durch.

Ansatzpunkte der Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness

Je nach Fall werden während der Hypnose alle 4 Elemente einbezogen. In manchen Fällen können auch weniger ausreichend sein:

Eine Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness kann für Sie

geeignet sein, wenn Sie…

…bereits viele Diäten erfolglos ausprobiert haben …leicht oder nicht übergewichtig sind, aber Ihre Figur und Ihr Fitnesslevel optimieren möchten …mittelgradig bis stark übergewichtig sind …dazu neigen aus bestimmten Gefühlen heraus zu essen, wie Traurigkeit, Angst, Deprimiertheit, Langeweile, etc. …dazu neigen, mehr zu essen als notwendig wäre oder öfter Essanfälle haben …bestimmte Nahrungsmittel übermäßig konsumieren (bis hin zu „Binge-Eating“) …eine dauerhafte Sport-Motivation brauchen, und ihren „inneren Schweinehund“ überwinden möchten …ein ganz spezielles Anliegen rund um Gewicht und Körperfitness haben: Sprechen Sie mich an. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, insbesondere bei Bulimie oder Binge Eating (ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie)

Wie lange dauert es, das Wunschgewicht, bzw. das

gewünschte Fitnesslevel zu erreichen?

Im Vergleich zu manchen anderen Hypnose-Themen, handelt es sich bei der Gewichtsabnahme, bzw. bei einer Fitness-Steigerung zu Beginn um einen noch nicht sichtbaren Prozess. Selbst wenn die Motivation deutlich fühlbar ist, benötigt es gewisse Zeit, bis körperliche Resultate sichtbar werden. Die Dauer hängt hier also von Ihrer individuellen Ausgangslage ab. Bewährt hat sich ein Hypnose-Paket mit 2 Terminen. Den Abstand der Termine können Sie beliebig selbst festlegen.

Was kostet eine Hypnose zum Abnehmen/mehr

Fitness?

Für das Paket „Hypnose zum Abnehmen/Fitness investieren Sie pauschal 350€. - Das Paket beinhaltet zwei Hypnose-Termine - Auf Wunsch können Sie sich in einem gewissen zeitlichen Abstand bei weiteren Einzelterminen begleiten lassen. Hilfreich wäre dies bei sehr großen Gewichtsabnahmen oder während einer Hypnosetherapie bei Essstörungen. Sollte dies für Sie nötig sein, steht es Ihnen frei jederzeit weitere Termine zu vereinbaren. Für einen einzelnen Folgetermin investieren Sie 150€, wie im Zweittermin unten angegeben.

Terminvereinbarung für das Hypnose-Paket „Abnehmen /

mehr Fitness mit Hypnose“

Nutzen Sie gerne die Online-Buchung, um einen Termin für Ihr Hypnose-Paket „Abnehmen/mehr Fitness“ zu vereinbaren.

Reicht Willenskraft aus um dauerhaft abzunehmen?

Die Disziplin oder reine Willenskraft führt bei vielen Menschen leider nicht in ein ausgeglichenes, erfülltes Leben. Stattdessen bedeutet dies oftmals einen ständig gefühlten Verzicht auf Genuss, und somit Lebensqualität. Ein Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster ist früher oder später absehbar.

Das typische Diät-Prinzip gleicht einem Jojo

Stellen Sie sich vor, Sie vergleichen das Körpergewicht mit einem Jojo: So wie ein Jojo nach unten fällt, so stark wird es bald wieder nach oben gezogen. Auf diese Weise erfolgt der gefürchtete Jojo-Effekt. Durch das mühsame Abnehmen entsteht zum einen auf Dauer Frust und es kommt zu einem Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster. Zum anderen begünstigt der durch den Verzicht erniedrigte Stoffwechsel diesen Prozess. Eine noch höheres Gewicht als zu Beginn der Diät ist die Folge. Entweder werden an dieser Stelle alle Diätpläne verworfen oder der Effekt führt in einen sich wiederholenden Kreislauf: Es vergeht einige Zeit und der Rückschlag der letzten Diät wird einfach vergessen. Der Wunsch abzunehmen oder fitter zu werden wird schon wieder laut. Aus Mangel an Alternativen wird dann schon wieder eine Diät gestartet, nach dem gleichen Prinzip: „Abnehmen- Zunehmen-Wieder Abnehmen-Wieder Zunehmen“. Eine Gewichtsreduktion mit Hypnose kann eine Alternative sein und Sie bei einer gesunden Gewichtsabnahme mit einem anderen Ansatz begleiten.
für die Seele

Online Termin-Buchung

Meine Philosophie: Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie und lasse Sie auch nach unserem Termin nicht alleine. Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie Ihren Zielen näher kommen und einen Ansprechpartner hierfür haben.
Erster Termin Dauer: ca. 2 Stunden + Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge Zweiter Termin Dauer: ca. 1,5 Stunden + Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge
Paketpreis: 350 €
Kostenlose Beratung bei Fragen vor Ihrem Termin Per E-Mail oder telefonisch Dauer: individuell Zwei Hypnose-Termine (frei wählbar) - inklusive Vor- und Nachgespräch - Als Therapie vor Ort in der Praxis / als Coaching auch online möglich Ersttermin: ca. 2 Stunden Folgetermin: ca. 1,5 Stunden Nach Abschluss jeder Hypnosetherapie-Sitzung Telefonat oder E-Mail zur Nachsorge, bei Fragen und ggf. zur Festigung ca. 1- 2 Wochen nach Ihrem Termin
Im Paket-Preis sind enthalten:

Die wertvollste Investition im Leben ist die in sich selbst.
Ende der Diät: Gewicht reduziert

Der „Jojo-Effekt“

© Hypnosepraxis für die Seele
Vor der Diät
Einige Zeit später: Gewicht ist höher als vor der Diät
neuer Versuch?
Ursachen
Verhaltensmuster
Hypnose z. Abnehmen
Zukunfts- perspektiven
© Hypnosepraxis für die Seele
Überzeugungen
Darstellungsprobleme?: hier klicken
Jetzt einen Termin vereinbaren: per Kontaktformular oder direkt zur ONLINE-BUCHUNG
© 2021 Hypnose Praxis für die Seele