„Wunschgewicht-
Hypnose“
Hypnose kann Sie dabei
unterstützen Ihr
Wunschgewicht leichter
anzusteuern. Dabei soll nicht
nur die Motivation und
Willenskraft spürbar werden,
es werden auch mögliche
unbewusste, emotionale
Faktoren zu mit einbezogen.
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Ihr persönliches Paket für
Ihre Wunschgewichts-
Hypnose, unten auf dieser
Seite.
Abnehmen mit Hypnose
© Hypnose-Praxis für die Seele
Der Wunsch vieler Menschen: Gesund und dauerhaft abnehmen
Viele Menschen suchen nach einer gesunden Methode erfolgreich abnehmen zu können oder körperlich fitter zu werden. Dabei möchten Sie, dass das Ergebnis am besten auch dauerhaft anhält. Denn viele kennen das Auf-und Ab nach jeder Diät. Irgendwann stellt man fest: Willenskraft und Disziplin sind zwar wertvoll, reichen für eine dauerhafte Veränderung nicht immer aus. Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei liegt die Zielsetzung nicht nur in der Steigerung der Motivation und Willenskraft. Es sollen auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren, die dem Ess- und Bewegungsverhalten zugrunde liegen berücksichtigt werden.Gibt es die beste und effektivste Diät zum Abnehmen?
Wer hat schon nicht einmal in seinem Leben versucht abzunehmen oder fitter zu werden?- Oder auch beides zugleich? Fast jeder in der westlichen Gesellschaft hat bereits eine oder mehrere Diäten hinter sich. Zu Beginn einer Diät funktioniert die Gewichtsabnahme recht gut, denn eines haben die meisten Abnehmwilligen gemeinsam: Die Motivation und Willenskraft ist noch frisch und reichlich vorhanden. Wie lange diese im weiteren Verlauf anhalten kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen schaffen es sehr lange ihren Diätplan durchzuhalten, andere wiederum fallen nach wenigen Tagen bis Wochen in ihr altes Ess- und Verhaltensmuster zurück. Bei einem Rückfall kommt schnell der Gedanke auf, dass die beste Diät sein könnte: Keine Diät mehr zu machen. Leider werden Diäten immer noch als das Mittel schlechthin für einen „Traumkörper“ verkauft. Vermeintliche Abnehmprodukte und schnelle Blitzkuren versprechen schnelle Wirkung, um die unliebsamen Pfunde verschwinden zu lassen. Hier bleibt es meist bei einem unrealistischen Werbeversprechen. Nicht selten tritt dann der bekannte „Jojo-Effekt“ ein und die Waage zeigt ein sogar viel höheres Gewicht an als vor der Diät.Abnehmen mit individueller Hypnose
Jede Hypnose zum Thema Abnehmen oder Fitness-Steigerung ist einzigartig und orientiert sich an den einzigartigen Bedürfnissen und den Standpunkten und Zielen meiner Klientinnen und Klienten. Vor der Hypnose arbeiten wir im Vorgespräch Ihre Wünsche und bisherigen Hindernisse heraus. In der Hypnose leite ich Sie dazu an, sich ihrer persönlichen Thematik noch tiefer zu widmen. Sollten Ess- und Verhaltensmuster stark mit Emotionen verbunden sein oder durch diese ausgelöst werden, biete ich Ihnen Techniken an, die Ursachen hierfür zu erforschen. Diese Vorgehensweise beabsichtigt das Anstoßen von Veränderungsprozessen direkt über das Unterbewusstsein. Motivierende Zukunftsperspektiven im Unterbewusstsein zu verankern ist ebenso Ziel jeder Hypnose. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, kann ich Ihnen eine begleitende Hypnosetherapie anbieten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, die richtige Methode für Ihr Anliegen zu finden oder führe diese ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie durch.Ansatzpunkte der Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness
Je nach Fall werden während der Hypnose alle 4 Elemente einbezogen. In manchen Fällen können auch weniger ausreichend sein:Eine Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness kann für Sie geeignet sein, wenn Sie…
…bereits viele Diäten erfolglos ausprobiert haben …leicht oder nicht übergewichtig sind, aber Ihre Figur und Ihr Fitnesslevel optimieren möchten …mittelgradig bis stark übergewichtig sind …dazu neigen aus bestimmten Gefühlen heraus zu essen, wie Traurigkeit, Angst, Deprimiertheit, Langeweile, etc. …dazu neigen, mehr zu essen als notwendig wäre oder öfter Essanfälle haben …bestimmte Nahrungsmittel übermäßig konsumieren (bis hin zu „Binge-Eating“) …eine dauerhafte Sport-Motivation brauchen, und ihren „inneren Schweinehund“ überwinden möchten …ein ganz spezielles Anliegen rund um Gewicht und Körperfitness haben: Sprechen Sie mich an. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, insbesondere bei Bulimie oder Binge Eating (ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie)Wie lange dauert es, das Wunschgewicht, bzw. das gewünschte
Fitnesslevel zu erreichen?
Im Vergleich zu manchen anderen Hypnose-Themen, handelt es sich bei der Gewichtsabnahme, bzw. bei einer Fitness-Steigerung zu Beginn um einen noch nicht sichtbaren Prozess. Selbst wenn die Motivation deutlich fühlbar ist, benötigt es gewisse Zeit, bis körperliche Resultate sichtbar werden. Die Dauer hängt hier also von Ihrer individuellen Ausgangslage ab. Bewährt hat sich ein Hypnose-Paket mit 2 Terminen. Den Abstand der Termine können Sie beliebig selbst festlegen. Empfohlen ist ein Abstand von max. 4 Wochen.Was kostet eine Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness?
Für das Paket „Hypnose zum Abnehmen/Fitness investieren Sie pauschal 400 €. - Das Paket beinhaltet zwei Hypnose-Termine - Auf Wunsch können Sie sich in einem gewissen zeitlichen Abstand bei weiteren Einzelterminen begleiten lassen. Hilfreich wäre dies bei sehr großen Gewichtsabnahmen oder während einer Hypnosetherapie bei Essstörungen. Sollte dies für Sie nötig sein, steht es Ihnen frei jederzeit weitere Termine zu vereinbaren. Für einen einzelnen Folgetermin investieren Sie 200 €.Terminvereinbarung für das Hypnose-Paket „Abnehmen / mehr Fitness mit Hypnose“
Nutzen Sie gerne die Online-Buchung, um einen Termin für Ihr Hypnose-Paket „Abnehmen/mehr Fitness“ zu vereinbaren.
Reicht Willenskraft aus um dauerhaft abzunehmen?
Die Disziplin oder reine Willenskraft führt bei vielen Menschen leider nicht in ein ausgeglichenes, erfülltes Leben. Stattdessen bedeutet dies oftmals einen ständig gefühlten Verzicht auf Genuss, und somit Lebensqualität. Ein Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster ist früher oder später absehbar.Das typische Diät-Prinzip gleicht einem Jojo
Stellen Sie sich vor, Sie vergleichen das Körpergewicht mit einem Jojo: So wie ein Jojo nach unten fällt, so stark wird es bald wieder nach oben gezogen. Auf diese Weise erfolgt der gefürchtete Jojo-Effekt. Durch das mühsame Abnehmen entsteht zum einen auf Dauer Frust und es kommt zu einem Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster. Zum anderen begünstigt der durch den Verzicht erniedrigte Stoffwechsel diesen Prozess. Eine noch höheres Gewicht als zu Beginn der Diät ist die Folge. Entweder werden an dieser Stelle alle Diätpläne verworfen oder der Effekt führt in einen sich wiederholenden Kreislauf: Es vergeht einige Zeit und der Rückschlag der letzten Diät wird einfach vergessen. Der Wunsch abzunehmen oder fitter zu werden wird schon wieder laut. Aus Mangel an Alternativen wird dann schon wieder eine Diät gestartet, nach dem gleichen Prinzip: „Abnehmen- Zunehmen-Wieder Abnehmen-Wieder Zunehmen“. Eine Gewichtsreduktion mit Hypnose kann eine Alternative sein und Sie bei einer gesunden Gewichtsabnahme mit einem anderen Ansatz begleiten.
Meine Philosophie:
Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie und lasse Sie auch nach unserem Termin nicht alleine. Es ist mir ein
großes Anliegen, dass Sie Ihren Zielen näher kommen und einen Ansprechpartner hierfür haben.
Erster Termin
Dauer: ca. 2,5 Stunden + E-Mail-Kontakt bei Bedarf
Zweiter Termin
Dauer: ca. 2,5 Stunden + E-Mail-Kontakt bei Bedarf
Kostenlose Beratung bei Fragen vor Ihrem Termin
Per E-Mail oder telefonisch
2 Hypnose-Termine (frei wählbar) - inklusive Vor- und Nachgespräch -
Als Therapie vor Ort in der Praxis / Hypnose-Coaching auch ONLINE möglich
Nach Abschluss jeder Hypnose-Sitzung
E-Mail-Kontakt bei Fragen oder sonstigen Anliegen, bei Bedarf
Dauer
individuell
Ersttermin: ca. 2,5 Stunden
Folgetermin: ca. 2 Stunden
E-Mail-Kontakt
bei Bedarf
Im Paket-Preis sind enthalten:
„
Die wertvollste Investition im Leben ist die in sich selbst.
Paketpreis:
400 €
Ende der Diät:
Gewicht reduziert
Der „Jojo-Effekt“-Kreislauf
für die Seele
Online Termin-Buchung
Darstellungsprobleme?: hier klicken
Vor der Diät
Einige Zeit später:
Gewicht ist höher
als vor der Diät
neuer Versuch?
Ursachen
Verhaltensmuster
Hypnose z.
Abnehmen
Zukunfts-
perspektiven
© Hypnosepraxis für die Seele
Überzeugungen
08731 93 575 97
„Wohlfühlen im eigenen Körper“
Abnehmen mit Hypnose
Der Wunsch vieler Menschen:
Gesund und dauerhaft
abnehmen
Viele Menschen suchen nach einer gesunden Methode erfolgreich abnehmen zu können oder körperlich fitter zu werden. Dabei möchten Sie, dass das Ergebnis am besten auch dauerhaft anhält. Denn viele kennen das Auf-und Ab nach jeder Diät. Irgendwann stellt man fest: Willenskraft und Disziplin sind zwar wertvoll, reichen für eine dauerhafte Veränderung nicht immer aus. Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei liegt die Zielsetzung nicht nur in der Steigerung der Motivation und Willenskraft. Es sollen auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren, die dem Ess- und Bewegungsverhalten zugrunde liegen berücksichtigt werden.Gibt es die beste und effektivste
Diät zum Abnehmen?
Wer hat schon nicht einmal in seinem Leben versucht abzunehmen oder fitter zu werden?- Oder auch beides zugleich? Fast jeder in der westlichen Gesellschaft hat bereits eine oder mehrere Diäten hinter sich. Zu Beginn einer Diät funktioniert die Gewichtsabnahme recht gut, denn eines haben die meisten Abnehmwilligen gemeinsam: Die Motivation und Willenskraft ist noch frisch und reichlich vorhanden. Wie lange diese im weiteren Verlauf anhalten kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen schaffen es sehr lange ihren Diätplan durchzuhalten, andere wiederum fallen nach wenigen Tagen bis Wochen in ihr altes Ess- und Verhaltensmuster zurück. Bei einem Rückfall kommt schnell der Gedanke auf, dass die beste Diät sein könnte: Keine Diät mehr zu machen. Leider werden Diäten immer noch als das Mittel schlechthin für einen „Traumkörper“ verkauft. Vermeintliche Abnehmprodukte und schnelle Blitzkuren versprechen schnelle Wirkung, um die unliebsamen Pfunde verschwinden zu lassen. Hier bleibt es meist bei einem unrealistischen Werbeversprechen. Nicht selten tritt dann der bekannte „Jojo-Effekt“ ein und die Waage zeigt ein sogar viel höheres Gewicht an als vor der Diät.Reicht Willenskraft aus um
dauerhaft abzunehmen?
Die Disziplin oder reine Willenskraft führt bei vielen Menschen leider nicht in ein ausgeglichenes, erfülltes Leben. Stattdessen bedeutet dies oftmals einen ständig gefühlten Verzicht auf Genuss, und somit Lebensqualität. Ein Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster ist früher oder später absehbar.Das typische Diät-Prinzip gleicht
einem Jojo
Stellen Sie sich vor, Sie vergleichen das Körpergewicht mit einem Jojo: So wie ein Jojo nach unten fällt, so stark wird es bald wieder nach oben gezogen. Auf diese Weise erfolgt der gefürchtete Jojo-Effekt. Durch das mühsame Abnehmen entsteht zum einen auf Dauer Frust und es kommt zu einem Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster. Zum anderen begünstigt der durch den Verzicht erniedrigte Stoffwechsel diesen Prozess. Eine noch höheres Gewicht als zu Beginn der Diät ist die Folge. Entweder werden an dieser Stelle alle Diätpläne verworfen oder der Effekt führt in einen sich wiederholenden Kreislauf: Es vergeht einige Zeit und der Rückschlag der letzten Diät wird einfach vergessen. Der Wunsch abzunehmen oder fitter zu werden wird schon wieder laut. Aus Mangel an Alternativen wird dann schon wieder eine Diät gestartet, nach dem gleichen Prinzip: „Abnehmen- Zunehmen-Wieder Abnehmen-Wieder Zunehmen“. Eine Gewichtsreduktion mit Hypnose kann eine Alternative sein und Sie bei einer gesunden Gewichtsabnahme mit einem anderen Ansatz begleiten.Abnehmen mit individueller
Hypnose
Jede Hypnose zum Thema Abnehmen oder Fitness-Steigerung ist einzigartig und orientiert sich an den einzigartigen Bedürfnissen und den Standpunkten und Zielen meiner Klientinnen und Klienten. Vor der Hypnose arbeiten wir im Vorgespräch Ihre Wünsche und bisherigen Hindernisse heraus. In der Hypnose leite ich Sie dazu an, sich ihrer persönlichen Thematik noch tiefer zu widmen. Sollten Ess- und Verhaltensmuster stark mit Emotionen verbunden sein oder durch diese ausgelöst werden, biete ich Ihnen Techniken an, die Ursachen hierfür zu erforschen. Diese Vorgehensweise beabsichtigt das Anstoßen von Veränderungsprozessen direkt über das Unterbewusstsein. Motivierende Zukunftsperspektiven im Unterbewusstsein zu verankern ist ebenso Ziel jeder Hypnose. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, kann ich Ihnen eine begleitende Hypnosetherapie anbieten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, die richtige Methode für Ihr Anliegen zu finden oder führe diese ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie durch.Ansatzpunkte der Hypnose zum
Abnehmen/mehr Fitness
Je nach Fall werden während der Hypnose alle 4 Elemente einbezogen. In manchen Fällen können auch weniger ausreichend sein:Eine Hypnose zum Abnehmen/
mehr Fitness ist für Sie
geeignet, wenn Sie…
…bereits viele Diäten erfolglos ausprobiert haben …leicht oder nicht übergewichtig sind, aber Ihre Figur und Ihr Fitnesslevel optimieren möchten …mittelgradig bis stark übergewichtig sind …dazu neigen aus bestimmten Gefühlen heraus zu essen, wie Traurigkeit, Angst, Deprimiertheit, Langeweile, etc. …dazu neigen, mehr zu essen als notwendig wäre …bestimmte Nahrungsmittel übermäßig konsumieren (Stichwort: Binge-Eating) …eine dauerhafte Sport- Motivation haben möchten, und ihren „inneren Schweinehund“ überwinden möchten …ein ganz spezielles Anliegen rund um Gewicht und Körperfitness haben: Sprechen Sie mich an. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine Essstörung haben - insbesondere bei Bulimie oder Binge Eating: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Sie mit einer auf Sie speziell angepassten Hypnosetherapie zusätzlich zu Ihrer ärztlichen Therapie dabei begleiten, ein gesundes Essverhalten und Körperbewusstsein zu erreichen.Wie lange dauert es, das
Wunschgewicht, bzw. das
gewünschte Fitnesslevel zu
erreichen?
Im Vergleich zu manchen anderen Hypnose-Themen, handelt es sich bei der Gewichtsabnahme, bzw. bei einer Fitness- Steigerung zu Beginn um einen noch nicht sichtbaren Prozess. Selbst wenn die Motivation deutlich fühlbar ist, benötigt es gewisse Zeit, bis körperliche Resultate sichtbar werden. Die Dauer hängt hier also von Ihrer individuellen Ausgangslage ab. Bewährt hat sich ein Hypnose-Paket mit 2 Terminen. Den Abstand der Termine können Sie beliebig selbst festlegen. Empfohlen ist ein Abstand von max. 4 Wochen.Was kostet eine Hypnose
zum Abnehmen/mehr Fitness?
Für das Paket „Hypnose zum Abnehmen/Fitness investieren Sie pauschal 400 €. - Das Paket beinhaltet zwei Hypnose- Termine - Auf Wunsch können Sie sich in einem gewissen zeitlichen Abstand bei weiteren Einzelterminen begleiten lassen. Hilfreich wäre dies bei sehr großen Gewichtsabnahmen oder während einer Hypnosetherapie bei Essstörungen. Sollte dies für Sie nötig sein, steht es Ihnen frei jederzeit weitere Termine zu vereinbaren. Für einen einzelnen Folgetermin investieren Sie 200 €.
Meine Philosophie:
Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie
und lasse Sie auch nach unserem Termin
nicht alleine. Es ist mir ein großes
Anliegen, dass Sie Ihren Zielen näher
kommen und einen Ansprechpartner
hierfür haben.
„
Die wertvollste
Investition im Leben
ist die in sich selbst.
Terminvereinbarung für das
Hypnose-Paket „Abnehmen /
mehr Fitness mit Hypnose“
Nutzen Sie gerne die Online-Buchung, um einen Termin für Ihr Hypnose-Paket „Abnehmen/mehr Fitness“ zu vereinbaren.
Erster Termin
Dauer: ca. 2,5 Stunden
+ E-Mail-Kontakt
bei Bedarf
Zweiter Termin Dauer: ca. 2 Stunden
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bei Bedarf
Paketpreis:
400 €
Im Paket- Preis sind enthalten:
Kostenlose Beratung bei Fragen
vor Ihrem Termin
Per E-Mail oder telefonisch
Dauer: individuell
2 Hypnose-Termine (frei wählbar)
- inklusive Vor- und Nachgespräch -
Vor Ort in der Praxis oder per
Hypnose-Coaching ONLINE
Ersttermin: ca. 2,5 Stunden
Folgetermin: ca. 2 Stunden
Nach Abschluss eines Hypnose-
Termins
E-Mail-Kontakt bei Fragen oder
sonstigen Anliegen, bei Bedarf
Ina Dück
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sperberweg 11
84130 Dingolfing-Höfen | Nähe Landshut
Telefon: 08731 - 93 575 97
E-Mail: ina-dueck@web.de
www.hypnosepraxis-für-die-seele.de
Geschäftszeiten
Montag bis Freitag 09:00 bis 17:00 Uhr
Online Termin-Buchung
Ende der Diät:
Gewicht reduziert
Der „Jojo-Effekt“ - Kreislauf
Vor der Diät
Einige Zeit später:
Gewicht ist höher
als vor der Diät
neuer Versuch?
Ursachen
Verhaltensmuster
Hypnose z.
Abnehmen
Zukunfts-
perspektiven
Überzeugungen
Darstellungsprobleme?: hier klicken
© Hypnose-Praxis für die Seele
„Wohlfühlen im
eigenen Körper“
Hypnose kann Sie dabei
unterstützen Ihr
Wunschgewicht leichter
anzusteuern. Dabei soll
nicht nur die Motivation
und Willenskraft spürbar
werden, es werden auch
mögliche unbewusste,
emotionale Faktoren zu
mit einbezogen.
Abnehmen mit Hypnose
© Hypnose-Praxis für die Seele
Der Wunsch vieler Menschen: Gesund und dauerhaft
abnehmen
Viele Menschen suchen nach einer gesunden Methode erfolgreich abnehmen zu können oder körperlich fitter zu werden. Dabei möchten Sie, dass das Ergebnis am besten auch dauerhaft anhält. Denn viele kennen das Auf-und Ab nach jeder Diät. Irgendwann stellt man fest: Willenskraft und Disziplin sind zwar wertvoll, reichen für eine dauerhafte Veränderung nicht immer aus. Hypnose kann Sie dabei unterstützen Ihr Wunschgewicht leichter anzusteuern. Dabei liegt die Zielsetzung nicht nur in der Steigerung der Motivation und Willenskraft. Es sollen auch mögliche unbewusste, emotionale Faktoren, die dem Ess- und Bewegungsverhalten zugrunde liegen berücksichtigt werden.Gibt es die beste und effektivste Diät zum Abnehmen?
Wer hat schon nicht einmal in seinem Leben versucht abzunehmen oder fitter zu werden?- Oder auch beides zugleich? Fast jeder in der westlichen Gesellschaft hat bereits eine oder mehrere Diäten hinter sich. Zu Beginn einer Diät funktioniert die Gewichtsabnahme recht gut, denn eines haben die meisten Abnehmwilligen gemeinsam: Die Motivation und Willenskraft ist noch frisch und reichlich vorhanden. Wie lange diese im weiteren Verlauf anhalten kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen schaffen es sehr lange ihren Diätplan durchzuhalten, andere wiederum fallen nach wenigen Tagen bis Wochen in ihr altes Ess- und Verhaltensmuster zurück. Bei einem Rückfall kommt schnell der Gedanke auf, dass die beste Diät sein könnte: Keine Diät mehr zu machen. Leider werden Diäten immer noch als das Mittel schlechthin für einen „Traumkörper“ verkauft. Vermeintliche Abnehmprodukte und schnelle Blitzkuren versprechen schnelle Wirkung, um die unliebsamen Pfunde verschwinden zu lassen. Hier bleibt es meist bei einem unrealistischen Werbeversprechen. Nicht selten tritt dann der bekannte „Jojo-Effekt“ ein und die Waage zeigt ein sogar viel höheres Gewicht an als vor der Diät.Abnehmen mit individueller Hypnose
Jede Hypnose zum Thema Abnehmen oder Fitness-Steigerung ist einzigartig und orientiert sich an den einzigartigen Bedürfnissen und den Standpunkten und Zielen meiner Klientinnen und Klienten. Vor der Hypnose arbeiten wir im Vorgespräch Ihre Wünsche und bisherigen Hindernisse heraus. In der Hypnose leite ich Sie dazu an, sich ihrer persönlichen Thematik noch tiefer zu widmen. Sollten Ess- und Verhaltensmuster stark mit Emotionen verbunden sein oder durch diese ausgelöst werden, biete ich Ihnen Techniken an, die Ursachen hierfür zu erforschen. Diese Vorgehensweise beabsichtigt das Anstoßen von Veränderungsprozessen direkt über das Unterbewusstsein. Motivierende Zukunftsperspektiven im Unterbewusstsein zu verankern ist ebenso Ziel jeder Hypnose. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, kann ich Ihnen eine begleitende Hypnosetherapie anbieten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, die richtige Methode für Ihr Anliegen zu finden oder führe diese ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie durch.Ansatzpunkte der Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness
Je nach Fall werden während der Hypnose alle 4 Elemente einbezogen. In manchen Fällen können auch weniger ausreichend sein:Eine Hypnose zum Abnehmen/mehr Fitness kann für Sie
geeignet sein, wenn Sie…
…bereits viele Diäten erfolglos ausprobiert haben …leicht oder nicht übergewichtig sind, aber Ihre Figur und Ihr Fitnesslevel optimieren möchten …mittelgradig bis stark übergewichtig sind …dazu neigen aus bestimmten Gefühlen heraus zu essen, wie Traurigkeit, Angst, Deprimiertheit, Langeweile, etc. …dazu neigen, mehr zu essen als notwendig wäre oder öfter Essanfälle haben …bestimmte Nahrungsmittel übermäßig konsumieren (bis hin zu „Binge-Eating“) …eine dauerhafte Sport-Motivation brauchen, und ihren „inneren Schweinehund“ überwinden möchten …ein ganz spezielles Anliegen rund um Gewicht und Körperfitness haben: Sprechen Sie mich an. Wenn Sie Tendenzen zu einer Essstörung, oder eine konkrete Essstörung haben, insbesondere bei Bulimie oder Binge Eating (ggf. begleitend zu einer ärztlichen Therapie)Wie lange dauert es, das Wunschgewicht, bzw. das
gewünschte Fitnesslevel zu erreichen?
Im Vergleich zu manchen anderen Hypnose-Themen, handelt es sich bei der Gewichtsabnahme, bzw. bei einer Fitness-Steigerung zu Beginn um einen noch nicht sichtbaren Prozess. Selbst wenn die Motivation deutlich fühlbar ist, benötigt es gewisse Zeit, bis körperliche Resultate sichtbar werden. Die Dauer hängt hier also von Ihrer individuellen Ausgangslage ab. Bewährt hat sich ein Hypnose-Paket mit 2 Terminen. Den Abstand der Termine können Sie beliebig selbst festlegen. Empfohlen ist ein Abstand von max. 4 Wochen.Was kostet eine Hypnose zum Abnehmen/mehr
Fitness?
Für das Paket „Hypnose zum Abnehmen/Fitness investieren Sie pauschal 400 €. - Das Paket beinhaltet zwei Hypnose-Termine - Auf Wunsch können Sie sich in einem gewissen zeitlichen Abstand bei weiteren Einzelterminen begleiten lassen. Hilfreich wäre dies bei sehr großen Gewichtsabnahmen oder während einer Hypnosetherapie bei Essstörungen. Sollte dies für Sie nötig sein, steht es Ihnen frei jederzeit weitere Termine zu vereinbaren. Für einen einzelnen Folgetermin investieren Sie 200 €.Terminvereinbarung für das Hypnose-Paket „Abnehmen /
mehr Fitness mit Hypnose“
Nutzen Sie gerne die Online-Buchung, um einen Termin für Ihr Hypnose-Paket „Abnehmen/mehr Fitness“ zu vereinbaren.
Reicht Willenskraft aus um dauerhaft abzunehmen?
Die Disziplin oder reine Willenskraft führt bei vielen Menschen leider nicht in ein ausgeglichenes, erfülltes Leben. Stattdessen bedeutet dies oftmals einen ständig gefühlten Verzicht auf Genuss, und somit Lebensqualität. Ein Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster ist früher oder später absehbar.Das typische Diät-Prinzip gleicht einem Jojo
Stellen Sie sich vor, Sie vergleichen das Körpergewicht mit einem Jojo: So wie ein Jojo nach unten fällt, so stark wird es bald wieder nach oben gezogen. Auf diese Weise erfolgt der gefürchtete Jojo-Effekt. Durch das mühsame Abnehmen entsteht zum einen auf Dauer Frust und es kommt zu einem Rückfall in alte Ess- und Verhaltensmuster. Zum anderen begünstigt der durch den Verzicht erniedrigte Stoffwechsel diesen Prozess. Eine noch höheres Gewicht als zu Beginn der Diät ist die Folge. Entweder werden an dieser Stelle alle Diätpläne verworfen oder der Effekt führt in einen sich wiederholenden Kreislauf: Es vergeht einige Zeit und der Rückschlag der letzten Diät wird einfach vergessen. Der Wunsch abzunehmen oder fitter zu werden wird schon wieder laut. Aus Mangel an Alternativen wird dann schon wieder eine Diät gestartet, nach dem gleichen Prinzip: „Abnehmen- Zunehmen-Wieder Abnehmen-Wieder Zunehmen“. Eine Gewichtsreduktion mit Hypnose kann eine Alternative sein und Sie bei einer gesunden Gewichtsabnahme mit einem anderen Ansatz begleiten.
für die Seele
Online Termin-Buchung
Meine Philosophie:
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nicht alleine. Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie Ihren Zielen näher kommen und
einen Ansprechpartner hierfür haben.
Erster Termin
Dauer: ca. 2,5 Stunden + E-Mail-Kontakt bei Bedarf
Zweiter Termin
Dauer: ca. 2 Stunden + E-Mail-Kontakt bei Bedarf
Paketpreis:
400 €
Kostenlose Beratung bei Fragen vor Ihrem Termin
Per E-Mail oder telefonisch
Dauer: individuell
Zwei Hypnose-Termine (frei wählbar) - inklusive Vor- und Nachgespräch -
Als Therapie vor Ort in der Praxis / als Coaching auch online möglich
Ersttermin: ca. 2,5 Stunden
Folgetermin: ca. 2 Stunden
Nach Abschluss jeder Hypnosetherapie-Sitzung
E-Mail-Kontakt bei Fragen oder sonstigen Anliegen, nach Bedarf
Im Paket-Preis sind enthalten:
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Die wertvollste Investition im Leben ist die in sich selbst.
Ende der Diät:
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Der „Jojo-Effekt“
Vor der Diät
Einige Zeit später:
Gewicht ist höher
als vor der Diät
neuer Versuch?
Ursachen
Verhaltensmuster
Hypnose z.
Abnehmen
Zukunfts-
perspektiven
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